o meu primeiro passo foi retirar o sleep do windows e usei este comando "powercfg -change -monitor-timeout-ac 0" mas agora estava a precisar de desabilitar isto "Subgroup GUID: 2a737441-1930-4402-8d77-b2bebba308a3 (USB settings)
Power Setting GUID: 48e6b7a6-50f5-4782-a5d4-53bb8f07e226 (USB selective suspend setting)
Possible Setting Index: 000
Possible Setting Friendly Name: Disabled
Possible Setting Index: 001
Possible Setting Friendly Name: Enabled
Current AC Power Setting Index: 0x00000000