\documentclass{article}
\usepackage{pgfplots}
\pgfplotsset{compat=1.13}
\begin{filecontents}{\jobname.dat}
T I1 I2
305 0.158 0.184
310 0.147 0.175
316 0.135 0.163
\end{filecontents}
\begin{document}
\pgfplotstableread{\jobname.dat}\EXPDATA
\begin{tikzpicture}
\begin{axis}
\addplot table [x=T, y=I1] {
\EXPDATA
} ;
\end{axis}
\end{tikzpicture}
\end{document}